《乘风破浪的姐姐》第三次公演结果是：

个人solo加分赛：张雨绮组张含韵147票排名第一，孟佳组孟佳78票垫底。

团战赛：宁静组419票勇夺第一，张雨绮组210票排名垫底！

万茜组两部分票数均为第二，但总分第一，全员晋级。